乾隆:膳食以合理为纲，饮食有律，食不过冷过热，食不过饥过饱!原本登不了大雅之堂的民间粗粮，也是了 九五之尊 的偏爱。这说明乾隆皇帝的饮食生活粗细搭配，粮菜互补的合理膳食，为此还亲自监制营养均衡"五不过"的五句包子! 乾隆十六年，1751年，乾隆皇帝下江南，来到扬州。突然，很想吃包子，但要求很高，即 美味而不过鲜，滋养而不过补,松脆而不过硬，细嫩而不过软，油香而不过腻 ...